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YOGA VEDA AUSBILDUNGEN
Werkhofstrasse 18
6005 Luzern

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Ikon Yogaausbildung Stufe 1

200h Yoga Ausbildung

Die 200h Yoga Ausbildung (Grundlagenausbildung / Stufe I) ist für Menschen gedacht, die sich intensiv mit ihrer eigenen Yogapraxis auseinandersetzen und/oder Yoga im Nebenberuf bzw. im kleinen Rahmen weitergeben möchten.

Zertifiziertes Yoga teacher training

Unsere 200h Yoga Ausbildung in Luzern ist zertifiziert und orientiert sich an den Richtlinien der Europäischen Yogaunion. Die 200 h-Grundlagenausbildung schliesst mit dem Zertifikat von YOGA VEDA AUSBILDUNGEN ab. Mit diesem Zertifikat kannst du weltweit unterrichten. YOGA VEDA AUSBILDUNGEN ist deine Adresse für Yoga Ausbildungen und Yoga Weiterbildungen in der Zentralschweiz.

Kursstart der 200h Yoga Ausbildung 2024/2025

Unsere nächste Yoga Grundausbildung von 200h startet:

  • Ausbildung 200 h lang: 08.-10.11.2024
  • Ausbildung 200h kurz: 24.-26.01.2025
Zertifikat Yoga Veda Ausbildung Yogalehrer:in 200h

Wir helfen dir gerne weiter

Bist du unsicher, ob die 200h Yoga Ausbildung die richtige Wahl für dich ist?

Lies auf dieser Seite weiter oder schick uns eine E-Mail an office@yoga-veda-ausbildungen.ch.

Gliederung der Yoga Ausbildung

Die 200h Yoga Ausbildung ist in 6 Module plus Reflexionswochenende gegliedert. Das Teacher Training in Luzern wird in zwei Formaten angeboten:

• in einem komprimierten Intensivtraining über ein gutes halbes Jahr (Start jeweils im Januar)
• im längeren Format über ein ganzes Jahr (Start jeweils im Herbst)

Warum solltest du das 200h Yoga Teacher Training gerade bei YOGA VEDA AUSBILDUNGEN besuchen?

  • Unsere 200h Yoga Ausbildung umfasst auch einen Persönlichkeitsentwicklungs-Prozess, dem wir mit neu entwickelten Konzepten und einem spezifischen Modul Rechnung tragen.

  • Mit Abschluss der Ausbildung hast du alle Tools, um Yoga selbständig und kompetent anzubieten und zu unterrichten.

  • Wir unterstützen dich zusätzlich mit einem Gutschein in Höhe von CHF 150.- den du entweder für Yoga-Weiterbildungen oder für ein Coaching einlösen kannst.

  • Unsere Yoga-Ausbilder:innen sind hochqualifiziert, verfügen über langjährige Yoga-Ausbildungen sowie zusätzlich über themenverwandte Ausbildungen, meist im therapeutischen Bereich. Unsere Dozierende verfügen alle über eine Jahrzehntelange Unterrichtserfahrung.

  • Wir begleiten unsere Schüler:innen auch ausserhalb der Module in ihrem Entwicklungsprozess und bei Bedarf/auf Wunsch.

  • Wir fördern und unterstützen deine eigene Yogapraxis und den Transfer des Gelernten in deinen Alltag, um diesen zu erleichtern/entschleunigen.

Einblicke in die 200h Yoga Ausbildung in Luzern

Inhalte der 200h Yoga Ausbildung

  • Grundlagen des  Yoga: Die Grossen Yogawege I & II
  • Hatha Yoga intensiv - Eigene Praxis entwickeln
  • Unterrichtspraxis: Eigenständiges Anleiten von Yogastunden
  • Aufbau von Yogakursen und –seminaren
  • Selbstführung & Persönlichkeitsentwicklung
  • Yoga-Philosophie: Geschichtliche Entwicklung & die wichtigsten Schriften des Yoga und der Veden
  • Unterrichtsmethodik
  • Anatomie & Physiologie
  • Verletzungen und Prävention
  • Anleitung, Korrektur und Hilfestellung bei Yogaübungen
  • Pranayama
  • Yoga Nidra
  • Mantra & Sanskrit

Voraussetzungen

Um an der Yoga Lehrer:innen Ausbildung im Rahmen von 200h teilnehmen zu können, sind Grundkenntnisse der Asanas notwendig. Zudem ist es hilfreich, wenn du dich bereits ein wenig mit der Philosophie und den zentralen Gedanken des Yoga auseinandergesetzt hast.

Das Wichtigste jedoch ist deine Bereitschaft, dich intensiv und bewusst mit den verschiedenen Themen der Yoga-Ausbildung wie auch den Entwicklungsfeldern deiner eigenen Persönlichkeit auseinanderzusetzen. Der Beruf des Yogalehrers verlangt nach einem Leben des ernsthaften Lernens, der Yogapraxis und der kontinuierlichen Weiterentwicklung.

Wenn du etwas lernen willst, studiere es, wenn du etwas wissen willst, lies darüber, wenn du etwas meistern willst, unterrichte es!

Die 200h Yoga Ausbildung (Stufe I) ist insbesondere für Menschen gedacht, die:

  • sich selbst besser kennenlernen und ihre Persönlichkeit entwickeln wollen,
  • ihre eigene Yoga-Praxis vertiefen möchten
  • eine innere Balance und Ausgeglichenheit anstreben,
  • ihre Achtsamkeit und ihr Bewusstsein schulen und erweitern möchten,
  • ihre Potenziale entdecken und entfalten und
  • in ihr aktuelles Berufsfeld Yogatechniken und Wissen integrieren wollen.

Elemente und Umfang der Ausbildung zum Yogalehrer/zur Yogalehrerin

Die 200 Ausbildungseinheiten (à 50 min) sind begleitet. Zusätzlich gibt es 20 unbegleitete Lernstunden.

Um deinen Erfolg in der 200h Yoga Ausbildung zu gewährleisten und so viel wie möglich zu profitieren, solltest du diese Ausbildungseinheiten möglichst vollständig besuchen bzw. durchführen.

Die unten beschriebenen Unterrichtseinheiten bilden den begleiteten Teil des Yoga Teacher Tarinings, von dem nicht mehr als 20 Stunden versäumt werden dürfen, um zur Abschlussprüfung antreten zu können. Ein versäumtes Modul kannst du kostenlos bei einem Folgelehrgang nach- oder aber auch vorholen. Müssen weitere Module nachgeholt werden, fallen aufgrund des Mehraufwands Zusatzkosten an.

Die unbegleiteten Teile der 200h Yoga Ausbildung bestehen aus den folgenden Aufgaben, die du zwischen den Unterrichtseinheiten selbständig durchführen sollst:

  • Eigenständiges Üben von Yoga Asanas, Pranayama und Meditationen
  • Selbständiges Unterrichten – im Freundes- bzw. Familienkreis
  • Durchführung eines Karma Yoga-Projekts
  • Selbstbeobachtung und Selbststudium mit Führen eines Tagebuchs

Aufnahmekriterien

Vor dem Start deiner 200h Yoga Ausbildung möchten wir dich gerne persönlich kennenlernen. Den Ausbildungsleiter Pascal Portmann triffst du entweder an einem Infoabend oder bei einer Yogastunde. Wir empfehlen dir sowieso, vorab eine Yogastunde zu besuchen, sodass du unseren Unterrichtsstil kennenlernst.

Abschlussprüfung

Die 200h Yoga Ausbildung schliesst du mit einem Zertifikat ab, das es dir ermöglicht, weltweit als kompetente:r und vertrauenswürdige:r ausgebildete Yogalehrer:in aufzutreten und dein Angebot sicher und auf die Zielgruppe zugeschnitten zu gestalten.

Voraussetzung für die Abschlussprüfung ist die Teilnahme am Yoga Teacher Training (maximal 20 Fehlstunden aus den 200h Kontaktstunden), das regelmässige eigenständige Üben, sowie das vollständige Bezahlen der Ausbildungsgebühr. Die Prüfung besteht aus den folgenden drei Teilen:

  • Praktische Prüfung: 50-minütige Lehrprobe
  • Theoretische Prüfung: schriftlicher Test über Inhalte der 200h Yoga Ausbildung
  • Schriftliche Hausarbeit: Bericht über Erkenntnisse im Rahmen der Praxis-Projekte

Während und nach der Yoga Ausbildung 200h

Unsere Yoga-Ausbildungen umfassen auch einen Persönlichkeitsentwicklungs-Prozess. In diesem Rahmen erhalten unsere Teilnehmenden einen Gutschein in Höhe von CHF 150.-, den sie u.a. für ein internes Coaching bei YOGA VEDA AUSBILDUNGEN in Luzern nutzen können.

Nach erfolgreich abgeschlossener 200h Yoga Ausbildung kannst du selbständig Yogakurse und Seminare sowie Yoga-Einzelunterricht anbieten. Yoga-Techniken können auch als ergänzendes Element von Firmenveranstaltungen, Kongressen oder bei Seminaren und Trainings anderer Richtungen sinnvoll eingesetzt werden. Für Berater:innen, Trainer:innen und Coaches bietet die Yoga Ausbildung eine interessante und vielseitig nutzbare zusätzliche berufliche Qualifikation.

Ausbildungsorte

Yogastudio LuzernWerkhofstrasse 18, 6005 Luzern • Tel: +41-79-742 54 53 • Web: yogastudio.ch Anfahrt vom Bahnhof mit dem Bus: Mit den Bussen 6/7/8 bis Haltestelle Werkhofstrasse: Ca. 5 min. - Busse Richtung: Biregghof (7) Matthof (6) Hirtenhof (8)
Vom Bahnhof zu Fuss: Über den Frohburgsteg "rechts" vom Bahnhof zum Parking im 1. Stock (10 min). Oder am See entlang über den Inseliquai Richtung "Ufschötti". (13 min.)
Paulusheim Luzern • Moosmattstrasse 4, 6005 Luzern • Die externen Retreatorte werden während der Yoga Ausbildung bekannt gegeben.

Infoabende zu allen Yoga Ausbildungen

Uns ist es ein grosses Anliegen, unsere Schüler:innen vor Beginn der Yoga Ausbildungen persönlich kennenzulernen. An unseren Infoabenden, an denen wir unsere Ausbildungen wie z.B. das 200h Yoga Teacher Training vorstellen, hast du dazu die Möglichkeit. Dort kannst du uns auch alle Fragen stellen, die dir wichtig sind.

29 Jun 2024
Ort: Yogastudio Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann
31 Aug 2024
Ort: Yogastudio Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann
13 Okt 2024
Ort: Yogastudio Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann

Unser Ausbildungsleiter: Pascal Portmann

Mein Yoga-Weg

Mit Leidenschaft und Hingabe habe ich Yoga Veda vor 10 Jahren mitbegründet, und führe die Yoga Ausbildungsschule in Co-Leitung seit 2014. Meine Reise begann mit einer 3,5-jährigen Ausbildung an der renommierten Yoga University in Villeret, wo ich 2005 den Abschluss als Diplom-Yogalehrer SYV erlangte.

Meine Yoga-Reise ist geprägt von kontinuierlicher Weiterbildung und intensiven Erfahrungen. Ich habe zahlreiche Fortbildungen, Intensivseminare, inspirierende Yogareisen und Workshops absolviert, darunter bei herausragenden Persönlichkeiten wie Dr. Shrikrishna, Ravi Ravindra, Sri Sri Satchidananda und George Theruvel (Ayurveda), sowie bei Reto Zbinden.

Neben meiner Rolle als Yogalehrer bin ich auch ausgebildeter Sozialpädagoge (FHS) und Erwachsenenbildner (FA). Diese facettenreiche Ausbildung ermöglicht es mir, Yoga nicht nur als körperliche Praxis, sondern auch als sozialen und pädagogischen Ansatz zu verstehen.

Für mich ist Authentizität sehr wichtig. Ich lehre nur das, was ich auch selbst erfahren und gelernt habe. Das Unterrichten ist für mich wiederum ein Lernprozess, den ich mit den Schüler:innen teile und immer wieder angehen möchte.

Erfahrungen mit der 200h Yoga Ausbildung

Das sagen Teilnehmende des Yoga Teacher Trainings bei YOGA VEDA AUSBILDUNGEN in Luzern:

«Beginne bei Dir Selbst» war mein Motto zum Start dieser Ausbildung.
Die ersten 3 Module waren für mich mega bereichernd mit spannenden Themen, tollen, fordernden Asanas und unglaublich fachlichen, herzlichen sowie interessanten Dozenten.

Hier ist wirklich für jede Art Typ Mensch etwas dabei 💖
Ich bin sehr dankbar diese Ausbildung bei und mit euch zu machen und freue mich auf die nächsten Module der 200h Yoga-Ausbildung.
Herzensgruss Isabel Linge

— Isabel Linge

“Nach ungefähr vier Jahren Yogapraxis, wird mir klar, dass ich noch viel mehr über die Philosophie von Yoga wissen will, sodass ich mich und die Welt um mich herum besser verstehen kann. Mein primäres Ziel ist es also nicht, Yoga zu unterrichten, sondern mich weiterzuentwickeln und mehr über mich und das Leben als Ganzes zu lernen. Seit dem Start der 200h-Ausbildung mache ich jeden Tag Yoga. Ich fühle mich viel ausgeglichener und gehe achtsamer mit mir selbst um. Zudem achte ich bewusster darauf, wie sich meine Mitmenschen verhalten und wie ich darauf reagiere.

Die Ausbildung vermittelt mir nicht nur Wissen und Praxis rund um das Thema Yoga, sondern bringt mich auch mit Gleichgesinnten zusammen. Die spannenden Menschen, die ich in der Ausbildung bisher kennenlernen durfte, sind genauso interessiert an Yoga wie ich und so kann man sich austauschen und gegenseitig Inputs geben. Einige dieser Personen werden mich hoffentlich noch länger auf meinem Lebensweg begleiten.“

Andrea aus der Yogaklasse RYT 200
— Andrea Fischer
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Nächste Weiterbildungen:

29 Jun 2024
Ort: Yogastudio Luzern
Kursleitung: Pascal Portmann
22 Jun 2024
Ort: Paulusheim Luzern
Kursleitung: Flurina

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