Über die Online Yin Yoga Ausbildung

• Meine renommierte Online-Yin Yoga-Lehrerausbildung zeichnet sich aus durch:
• persönliches Feedback in Einzelgesprächen und allgemeinen Online-Frage- und Inspirationsrunden;
• einen schrittweisen pädagogischen Ansatz, der den Fortschritt erleichtert;
• eine gute Balance zwischen Theorie und Praxis;
• eine natürliche Integration Deiner individuellen Vorkenntnisse und Voraussetzungen;

Die Ausbildung beinhaltet 17 Briefings mit fünf theoretischen und zwei praktischen Aufgaben, zu denen Du Feedback von mir erhältst. Dazu kommt die theoretische und die praktische Diplomierung.

Themenschwerpunkte der Yoga Weiterbildung

Kursdauer: ca. 6-12 Monate je nach gewähltem Arbeitstakt (plus 12 Monate Bonus-Zugang zum Kursmaterial nach Abschluss der Ausbildung).

Kursstart: Flexibler Kursstart - Du startest, wann es für Dich passt. Nachdem Du die Zugangsdaten erhalten hast, hast Du bis zu 12 Monaten Zeit.

Diplom: Nach bestandener Ausbildung erhältst Du ein durch Yoga Productions (Schweden) und die globale Yoga Alliance zertifiziertes Diplom zur erfolgreichen Ausbildung 
(100 Stunden)

Kosten: CHF 1800

Anmeldung: Die Anmeldung und Zahlung erfolgt über Yoga Veda, Kompaktausbildung

Vorgehen: Nach Deiner Anmeldung kontaktiere ich Dich und vereinbare ein erstes Gespräch. Dazu erhältst Du den Zugang zur Lehrplattform yinyogamaterials.com, wo Du alle Briefings und Aufgaben findest.

Kursinhalt

1. Die Grundlagen, Schlüsselkonzepte und die Geschichte des Yin Yoga
2. Yin Yoga Anatomie, Faszien, Lebensenergie und Atmung (inkl. myofasziale Ketten und Meridiane)
3. Der meditative Teil des Yin Yoga, Achtsamkeit und Bodyscan
4. Klassifizierung der Positionen nach Lage der Wirbelsäule
5. Klassifizierung der Positionen nach gestreckten Körperteilen
6. Yin Yoga Positionen Teil 1
7. Yin Yoga Positionen Teil 2
8. Yin Yoga Positionen Teil 3
9. Ruhepositionen und Ausgleichspositionen
10. Bestimmte Beschwerden und Kontraindikationen
11. Unterrichtstechnik:
• Wie Du die Positionen erklärst
• Wie Du sehen kannst, wann Variationen, Hilfsmittel oder praktische Hilfestellungen benötigt werden
• Wie Du eine Lektion anfängst und beendest
• Tipps für Dich als Yin-Yoga-Lehrer:in
• Anweisungen an die Teilnehmer:innen
• Fragen, die Du den Teilnehmer:innen stellen kannst
• Wie Du Teilnehmer:innen empfängst und betreust
• Stimmschulung
12. Zentrierung und Entspannung
13. Musterlektion 30 min.
14. Musterlektion 45 min.
15. Musterlektion 60 min.
16. Musterlektion 75 min.
17. Musterlektion 90 min.

Persönliches Feedback
Zusätzlich zum Feedback, das Du für Deine eingereichten Aufgaben erhältst, begleite ich Dich während des gesamten Schulungsprozesses. Wir vereinbaren drei Einzelgespräche:
Einzelgespräch 1: Erstgespräch vor Kursbeginn. Du erzählst mir von Deinem Hintergrund und Deinen Voraussetzungen und ich erkläre Dir die Abläufe.
Einzelgespräch 2: Mitten im Kurs zur Abstimmung. Tipps für die praktischen Aufgaben.
Einzelgespräch 3: Vorbereitung auf die praktische und theoretische Diplomprüfung.

Gemeinsames Gespräch mit Fragen, Antworten und Diskussion (online/Zoom):
Dreimal pro Semester. Die Teilnahme an diesen Treffen ist freiwillig.

Schriftliche Aufgaben
Vorbereitung: An den Briefings teilnehmen (steht in Klammern hinter der Aufgabe)
Umsetzung: Fragen zu aktuellen Vorträgen/Briefings auf der Lernplattform beantworten!
• Aufgabe 1: Kontrollfragen zu Vorlesung 1 beantworten: Grundlagen, Schlüsselkonzepte und Geschichte des Yin Yoga (Moment 1)
• Aufgabe 2: Kontrollfragen zu Vorlesung 2 beantworten: Yin Yoga Anatomie, Faszien, Lebensenergie und Atmung (Moment 2)
• Aufgabe 3: Kontrollfragen zu Vorlesung 3 beantworten: Der meditative Teil des Yin Yoga, Achtsamkeit und Bodyscan (Moment 3)
• Aufgabe 4: Fragen zu Positionen beantworten (Punkte 4-10)
• Aufgabe 5: Fragen zu Unterrichtstechniken, Zentrierung und Entspannung beantworten (Punkte 11-12):

Praktische Aufgaben
Vorbereitung: Siehe die Musterlektionen (Punkte 13-17)
Umsetzung: Yogalektionen schriftlich zusammenstellen - Skript mailen - Feedback einholen - Änderungen in Deinem Skript machen - Sitzung mit mindestens einem/einer Teilnehmer:in aufzeichnen - Aufzeichnung einreichen - Feedback einholen.
• Session 1: 30 min.
• Session 2: 60 min.

Abschluss
Wenn Du alle oben genannten Momente durchlaufen hast, ist es Zeit für die Diplomprüfung. Sie besteht aus zwei Teilen:
Teil 1 = theoretischer Teil: Übergreifende Fragen zur gesamten Ausbildung.
Teil 2 = praktischer Teil: Diplomsession. Du stellst eine 75-minütige Yin-Yoga-Session zusammen. Du mailst mir den Aufbau, bekommst Feedback von mir und machst evtl. Änderungen in Deinem Skript. Danach filmst Du die Session mit mindestens drei Teilnehmern und schickst mir die Aufzeichnung.

Diplom
Nach bestandener Prüfung bekommst Du Dein Diplom, das belegt, dass Du die komplette Yin-Yoga-Lehrerausbildung von 100 Stunden bei mir absolviert hast. Die Ausbildung ist von Yoga Productions und Yoga Alliance zertifiziert.

Zugang zur Lernplattform
Nach dem Abschluss der Ausbildung kannst Du den Zugang zur Lernplattform ein Jahr lang behalten, damit Du im ersten Jahr als zertifizierte:r Yin-Yoga-Lehrer:in jederzeit darauf zurückgreifen kannst. Das bedeutet, dass Du insgesamt bis zu zwei Jahre lang auf das gesamte Material zugreifen kannst.